SUCHE: Treffer:

Schiffer, Thorsten / Sperlich, Billy

Einführung in das Ausdauertraining

Reihe: Diverse Einzelpublikationen

2008, 2., korr. Aufl., 70 S. Fotos. 21 cm, Kt.

ISBN: 978-3-939390-36-7

Link:

EUR 13,80

  • Annotation
  • Schlagworte
  • Fachgebiete
Dieses Buch befasst sich mit Sportarten, die zur Verbesserung der allgemeinen aeroben dynamischen Ausdauer geeignet sind: Laufen, Indoorcycling, Aquajogging und Nordic Walking. In zwei Kapiteln werden ausführlich die Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung abgehandelt. Dem Leser werden praxisorientiert und sportartenübergreifend verschiedene Formen und Methoden des Ausdauertrainings dargeboten
Traininglehre, Trainingswissenschaft; Leichtathletik; Radsport; Wassersport

Design by MKD Mediengestaltung